Velkommen til Sport og Fitness – Dit Center Stavtrup

Hvem træner i Sport og Fitness – Stavtrup?

Vi er forankret i lokalsamfundet, og fungere som et naturligt socialt samlingssted
for motionister i alle aldre. Vi har endvidere gode erfaringer med at
skabe de rigtige rammer for de modne motionister, herunder pensionister
(Ældresagen), der aktivt ønsker at holde kroppen i gang.

Centeret er veludstyret med mulighed for kredsløbstræning, styrketræning med frivægt/maskiner og holdtræning. Sport og Fitness har uddannede instruktører, der kan skræddersy individuelle løsninger til alle kundetyper. Endvidere tilbyder vi personlig træning hos en certificeret personlig træner.

Sport og Fitness er for alle der ønsker hyggelige omgivelser med god og professionel rådgivning.

Vi ser frem til at kunne byde dig velkommen

Vi tilbyder:

  • Styrketræning
  • Cardiotræning
  • Holdtræning
  • Funktionel small group træning
  • Gratis programlægning
  • Gratis programopfølgning
  • Gratis fedt- væske- og muskelmåling
  • Personlig træner/herunder også slanketræning, mod merbetaling.

Fitnesscentrets åbningstider:

Mandag til Fredag: kl. 05.30 til 22.00
Lørdag: kl. 05.30 til 20.00
Søndag: kl. 05.30 til 20.00

Centeret vil ikke have musik fra 05.30-09.00 om morgenen i første omgang og ligeledes heller ikke i weekenden om morgenen. Hvis der ønskes musik til træningen, foreslår vi at man medbringer sin egen i form af af en afspiller og et par høretelefoner.

 

Åbningstider for indmeldelse og gæstetræning:

Mandag til Torsdag: kl. 09.00 til 12:00 & 17:00 til 20:00
Fredag: kl 9:00 til 12:00

I resten af centeret åbningstid, er der kun adgang for eksisterende medlemmer.